憋尿的人群，都患上了这些病！你知道吗？

相信大家都有过憋尿的经历，不论是在颠簸的长途汽车上，在学习海洋知识的课堂上，长时间开车，大多数人做B超检查前，或是在忘寝废食紧张地加班工作时，都会体验到那种坐立不安的感觉。

来自内心深处的独白：

王师傅是一位有多年经验的老司机。“我开了快十年的大货车了，这么多年来穿南过北的，走过的路是不少，但在路上能厕所的情况还真不多。”“拉一趟货经常得跑几百公里，跑高速也得个几小时，哪有时间、地方给你下车方便，没办法忍不住你也得忍着。”对于这个问题是怎么解决呢。“像这样跑长途我都尽量不喝水，实在不行就找个空瓶子接一下。”

重要的事情重点说！

长 时 间 憋 尿 ，

 危 害 重 重 ！

憋尿七宗罪，你中招了吗？

长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。

憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。

膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。

调查显示，泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，可引起前列腺感染。因为一旦膀胱充盈就会有尿意，就应立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石，从而引发前列腺炎。

憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。

突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。

憋尿做爱，可怕至极！

憋尿时性器官勃起，一些早泄的男性朋友采用憋尿做爱的方式来延长时间，虽然看上去这样做虽然能提高性生活质量，但实际上对于身体很不利，反而容易导致各种问题发生！

憋尿虽然可以延长做爱时间，延缓射精时间，但会使性神经的兴奋能力下降，引起性生活快感降低。

但是，长期憋尿做爱会使大脑皮层的注意力主要放在泌尿上，会严重影响性神经的兴奋，造成不射精现象，严重者可能过度隐忍出现阳痿。

真挚提醒：早泄本身就是由于过度敏感所致，再加上尿液的刺激，会让男性更加容易加重早泄病情，严重者会引发阳痿！

养成5个好习惯，让你避免憋尿！

⒈外出前、睡觉前排尿

⒉工作或学习的休息间隙去排尿

⒊不贪念被窝，有尿意一定要赶紧去解决

⒋喜欢打麻将或玩游戏等的人，不要憋，尿完再继续耍

⒌特殊人群更要注意

● 孕妇

憋尿时间太长，一旦出现感染，如果没能及时处理，炎症甚至还会影响顺利生产，可能出现流产、早产等。

● 前列腺炎患者

有前列腺的人群，因为增大的前列腺组织会压迫尿道，所以一有尿意就应该排尿。

● 高血压患者

憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加；同时，长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，血管扩张。

所 以 ， 有 高 血 压 的 朋 友 也 尽 量 少 憋 尿 。

来自我们的殷切希望：广大男性朋友，在平时辛勤工作之时，一定要尽量多排尿、排尽尿，从而保证自己的身体健康。如果身体出现任何不适症状，一定要引起重视，不要拖延病情，只有及时发现及时治疗才是最好的选择。同时，在医院的选择上，切记不要到一些小诊所或药店，应选择一家正规的专科医院治疗。

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