男人小便后“抖一抖”的习惯正常吗？

不少男性盆友都有小便后“抖一抖”的习惯，为什么会这样?对身体有没有害处呢?

尿尿后抖一抖丁丁的目的是为了把残余在龟头上的尿给抖掉，就像女性尿后会用纸擦小便一样，是自己手动控制的。但是，对于尿后身体的颤动却是不由自主的，就像打了一个寒颤一样，这是为什么呢?

     尿尿时这些事要关心

1.便后不要立马坐下

尿完尿后最好多站一下，因为立马坐下可能会使残留的尿液发生倒流，让尿道中的细菌随之倒流入膀胱，容易诱发前列腺炎。

2.尿尿与性功能的关系

其实这二者并没有什么实质性的关系，尿的远近、声音大小、力量、时间长短跟性功能都没什么联系，并不是说你尿的声音越大，越久，越远，时间越长就代表你性能力好了，性能力在很大程度上取决于阴茎勃起的硬度和持久能力，这跟阴茎的血液微循环有关，和小便的表现无关。

3.尿后情不自禁地抖一下属正常

对于排尿后身体颤一下的现象，医生给它起了一个名字：排尿后抽搐症候群，又被称为尿颤。不过大家不需要过分担心，因为这并不是什么疾病，而是属于人正常的生理反射，算是一种本能，是人固有的生理肌能和条件反射。它更多地发生在尿液比较多的小便时刻，人的膀胱贮存尿液，控制排泄的肌肉会先放松，然后突然紧张用力排尿，从而触发了神经系统产生反应，导致身体不由自主的颤一下。

不过也有解释说是为了补充热量而抖的，因为尿尿后会带走人身体的一部分热量，这时就需要通过抖一抖来补充热量了，就像天冷时未满会打寒颤一个道理。此外，尿液流经输尿管的时候，刺激相关神经也会引起人不由自主地颤抖。

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如有以下症状，及时治疗

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1.尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛)

尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜寝后0-2次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感、酸胀感等。它们可以同时出现，也可单独出现，一般见于各种泌尿生殖的炎症感染，如前列腺炎，包皮炎等。

2.尿分叉

尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股尿流，多见前列腺炎、前列腺增生、尿道异常等。对前列腺疾病而言，如有尿分叉说明病变程度较为严重。

3.尿不尽

尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或滴沥嗒啦的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。

4.尿不出

排尿困难指排尿时不能自然的将尿液排除，须增加腹压才能排出。因前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，后尿道炎症、结石、肿瘤，前尿道肿瘤等疾病。

5.尿滴白

尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统有严重的感染或者明显的炎性期，是治疗的关键时刻。

6.尿无力

尿无力是指尿液排出没有正常的压力，尿液排除缓慢无力。主要见于前列腺等疾病的重症阶段。

7.血尿

血尿是指在尿液中含有红细胞或者明显有血液，尿如茶水色的现象，它表示泌尿系统、男性生殖系统或身体其他部位有严重病变。

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