【男性保健】日常生活中如何预防睾丸炎？

睾丸炎是男人非常常见泌尿外科疾病之一，也是男孩及其重要生殖器出现问题之一，如果一旦患上这种疾病，就会导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给人们健康造成非常大威胁，所以为减少睾丸炎发生，男性朋友一定要在日常生活中做好预防措施。

男性平时如何预防睾丸炎

首先，要想预防男性的睾丸炎，不要吃辛辣刺激食物，不要过度性生活，同时，还要注意对烟酒的摄入，不要频繁撸管，还要少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等发物，引起发炎部位分泌物增加，造成炎症浸润部位增大，从而导致炎症的情况加重。

 

其次，对于想要预防睾丸炎的男性来说，应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，从而能够增加对维生素C的摄入，从而能够提高机体的免疫功能以及抗炎的能力，与此同时，伴有腮腺炎的睾丸炎还能够导致男性的生精管受损，从而导致不孕不育。

 

第三，除了以上两点，来预防睾丸炎，男性同志们还需要注意对睾丸的保养，如过在按摩时发现有异疼痛感，则可能为睾丸炎或附睾炎，这时需要男性及时到医院检查，尽早进行治疗，因为睾丸是发挥男性功能的主要器官。

特别注意

1、男性要注重自己睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及早到医院检查。

 

2、日常生活中男人要多吃有维生素C食物。因为维生素C能帮到男人抵抗细菌,抵御炎症,提高自己免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

 

3、平时尽量少吸烟喝酒。吸烟不只会对肺部有伤害,睾丸也是难逃吸烟危害。

 

4、少吃些羊肉,鱼汤,猪蹄等所谓“发物”。这些食物都会造成发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

 

【温馨提示】拥有良好的卫生习惯，健康科学的生活方式，可以帮助我们更好的远离疾病的侵扰。祝早日健康!

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