很多青少年都有手淫的习惯，是因为对性有着不成熟认识，以及对性的一种渴求。对大多数青少年来说，偶尔发生手淫等自慰行为是不足为奇的，大可不必为此忧心忡忡。只是手淫这样的方式是不正确的，不健康的，特别是过度手淫对男性危害很大，严重影响男性身心健康。青少年有了手淫的习惯怎么办?专家提醒要正确面对手淫的危害，学习健康的性心理。

　　青少年有了手淫的习惯怎么办?

>>>>若想了解更多关于青少年有了手淫方面的问题，请咨询金华华山在线专家<<<<

　　当有强烈的性冲动时，采用自慰的方式，使自己心情稳定，这比为解决性要求而不择对象导致性错误的做法高明得多，也文明得多。但另一方面，又要看到频繁而又不洁的手淫是对身体有害的，不应提倡。

　　其次，青少年不应沉溺于手淫的感官刺激中，而要正确对待生理上的强烈需求，适时转移对性欲的注意力，刻苦训练自我控制能力和疏导性欲的能力，强化自我心理调适，努力培养自己的业余爱好，不断追求高层次的生活情趣，以淡化性冲动。平时也要注意纠正有性感刺激的习惯，如俯卧、夹腿，或两腿夹手、夹物、夹被子，抱着枕头、被子睡觉等等;不要用过热的水洗澡;不要使用会引起性兴奋的YAO品或香料。此外，内裤、胸罩不宜过紧;洗浴时不宜过分搓擦;有外阴瘙痒者应及时治疗;还应注意不看黄色淫秽的书籍和影视录像，回避色情场景，拒绝色情职务，随时警惕并抑制自己不健康的思想意识和引起淫念的幻想。

　　有严重手淫习惯者要加以矫治，但不可过急，要有耐心。可先从减少“频度”开始，逐步矫治。也可积极使用转移注意力的方法，增加自己的学习负荷，积极参加劳动、社会活动和体育运动。

　　金华男科医院医院是金华第一家也是唯一一家现代化专业男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在金华率先成立了以前列腺疾病区、男性生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、男性生殖整形专区 、不孕不育专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

　　若您还有其它疑问，可直接拨打咨询电话：0771—2420023 或直接 咨询在线医生 ，祝您早日康复!金华男科医院医院专家提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要耽误，影响家庭幸福，选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。

　　【温馨提示】由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行网上预约，凡网上预约就诊的患者，可享受优先就诊。

　　看男科名医，预约专家只需"四步走"

　　①网络咨询——②在线诊断——③确定诊疗方案——④预约专家免排队

　　★专科专病专治疗效最可靠：全国男科专家会诊中心会诊解决男科顽疾

　　★24小时专家免费在线咨询：专业解答疾病问题 便捷、安心更私密

　　★全国最受欢迎男科医院：全国诚信医疗品牌严格执行国家医疗收费标准