外生殖器包括阴囊和阴茎；内生殖器包括生殖腺体（睾丸）、排精管道（附睾、输精管、射精管和尿道）以及附属腺体、精囊腺、前列腺和尿道球腺。

男性生殖器官是非常脆弱，非常容易受到感染的，所以生殖器的日常保养对男性来说就显得尤为重要。包括生殖器的清洗、性生活的安全，以及生殖疾病的治疗，对男性生殖器的健康来说都是不可缺少的 ，一起了解一下男性生殖器如何保养吧！

提醒：过早、过度或不洁的性行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

若男性在身体发育还不成熟的情况下，过早与异性发生亲密行为，容易危害到生殖器官的健康。因为在发育阶段，生殖器官比较娇嫩，很容易受到损伤。此外，还可能影响成年后的生殖问题，如性功能障碍，腰酸，易衰老等。

过度性生活不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给自己的伴侣甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸心理，一定要洁身自好。

安全的亲密关系，要考虑到卫生、体质以及年龄等因素。无论你有多么精力充沛，多么迫不及待，都要保证性生活安全、卫生、健康地进行。为了自己，也为了他人的健康！

提醒：正确的清洗是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起伴侣患子宫颈癌。

清洗私处本来就是一件举手之劳的事情。在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

内裤的选择方法男性生殖器由于长时间的在衣服内部，所以对内裤的选择非常重要，内裤应选择棉的，透气性好的，不可太紧。

提醒：生殖系统有问题，应及时请专业医生诊治。

现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：

皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；

尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。

性生活过程中，出现不能勃起、勃起硬度差、早泄、不射精、射精疼痛、精液发黄、射精带血等情况，可能是生理功能出现问题。