射精太慢是病，要先找好原因，然后再治！

多数女人一般都抱怨丈夫是快枪手，但也有女人抱怨男人是慢枪手。的确有大约8%的男子始终存在射精困难或过于迟缓的问题，时间太久的抽动总是把女人折腾得筋疲力尽，使她脾气越来越火暴，其实，女人只要十分钟左右就够了。尽管他们也通过加强幻想等办法加快射精过程，但效果却很有限。这就是射精延迟带来的后果。

所谓射精延迟，是指性高潮时有射精动作，但无精液溢出，经短时间后又逐渐泄出；或性交时间过长后方达高潮并射精。

性高潮时不射精，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。

射精是正常的生理现象，如果不射精，就会影响射精功能，从而发生射精延迟，甚至造成不射精。忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，长久会影响男人的生育能力。此外因不射精，性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外，造成遗精等。

中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，比如慢性细菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。

心理因素造成射精延迟。

如糖尿病周围神经病变和多发性硬化累及周围神经病变。

1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

2、加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

5、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

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