【趣闻】男人也来大姨妈？我说的不是遗精！

男人的“生理期“? 

你可能说别逗好么?

但事实真的有哦！

可能男的自己都不信啦啦啦~

其实人体隐藏着很多生物钟哦！

早上的人精力充沛

到了晚上就昏昏欲睡了

PS:除了夜猫子

由于体内激素和神经递质的影响

男性的生理系统同样拥有自己的周期变化。

每隔一段时间，

男性体内激素水平开始发生变化，

由此引发生理上的变化，

同时，也造成了心理的一些波动。

这是一个许多人都出现过却从没重视的生理现象。

为什么没重视？

因为女朋友都像这位网友一样

▼

网友@许白白：别理他，烦了开揍。实践表明，越搭理越嘚瑟。武力镇压，没错。

“大姨夫”常在月圆之夜拜访。

每个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。据美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常” 一词的原意是“受月亮影响”。

而每当“大姨夫”拜访时，

男人就会将抑郁烦闷挂在脸上，

莫名其妙的大发感慨，杞人忧天，

时不时还借烟消愁; 

郁郁寡欢、闷闷不乐表现的极为明显; 

嫉妒心也变得分外强，为小事情斤斤计较;

“性”的欲望大大消减。

感觉不亚于女人“大姨妈”啊~

男性的那几天

周期：通过临床研究，发现男性生理期最具普遍性的是28 天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。

体内激素变化：此时，男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。

界限：很抱歉，界限比较模糊，也不一定是月月都有。下一次可能是明年

差异性：有的人生理期会表现得比较明显，有的人可能终生都没有什么异常。通常来说，生理期明显与否，就是男性健康的一个“晴雨表”：体质越弱、年龄越大、身体疲劳程度越高的男性，一般生理期表现明显。

那几天该怎么面对呢？

1、感受家人关爱

家人应多给男人关爱家人应给低迷期的男人鼓励、安慰和关爱，理解男人的情绪，如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他。

2、加强锻炼

加强锻炼，增强体质这段时间容易生病，应多运动，刺激身体激素分泌，增强体质提高人体免疫力。

3、多与人交流

多交流，心理调节很重要男性在“例假”期间要学会自我减压、放松，去做自己喜欢做的事，最好能放松一下。

4、做一些新式菜

换换菜谱，花时间做一些以前没做过的菜。这样一来，你的注意力集中在做菜上面，他的注意力则在吃饭上面，就没人关注坏情绪了。

男性是每一个家庭的顶梁柱，

男性自身要保证自己的身心健康，

才能扛起整一个家并且给予家人最温暖的港湾。

 

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