男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次房事就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

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　　年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次房事，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性质量！

　　房事时间越短、质量越差，不应期就越短；而房事时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢？

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　　房事实际上是一个性能量的“释放”过程。房事时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。

　　所以，此时的不应期是相对较短的；而在性交时间长、质量高的房事中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度房事的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

　　男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次房事就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

　　所以说，在房事中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的房事。而单纯追求性次数是难以为女性带来真正的高潮的。