其  根据美国科学家的调查，高温天气会直接影响到出生率，发现当天气温度达到26.6摄氏度以上接下来的9个月人口出生率将显著下降。男科专家指出，天热的确会对性生活带来一定影响，但适当调整和注意可以让夏季性爱保持火热。

1. 空调请不要开得太低

最合适性爱的温度应该在26℃，夏季大家喜欢把温度调的很低，保持室内凉爽，为避免在性爱过程中汗液接触到对方的皮肤变得黏糊糊。但殊不知温度太低，虽然解决了出汗问题，但是也直接影响到毛细血管的扩张，使得我们皮肤毛孔收缩，影响jj的勃起。所以，不要太在乎汗液，爱爱时候分泌的汗液充满着荷尔蒙的气味，能让彼此更加投入到性爱中。建议到家不要把空调开的太低，一般在26℃~28℃较为合适。

2. 需要补充水分，避免脱水。

爱爱是一个耗费体力的运动，可以事先在准备好一杯水放在床头，等结束后补充水分，这样避免运动过于激烈带来的心慌。

3.清晨爱爱优于晚上。

夏季昼长夜短，早上温暖的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。研究显示，清晨6点～7点是男女性致都最高的时候，此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所推荐夏季将性爱放在早上，能显著提升质量。

4. 性爱后好好的睡一觉

别再为伴侣亲热后迅速睡着失落了，性爱后尽快睡觉有助于机体修复，能让身体和精神都达到更好状态。气温升高后，很多人会出现失眠或白天困倦的现象，所以性爱后不要再安排看电视、上网等活动，要尽快入睡。

5. 定期检查安全套

高温会使安全套损坏，戴着这样的套做爱，容易导致意外怀孕或性疾病传播。因此，高温天气里，不要把安全套放在阳光直射的地方，并定期检查安全套日期和存放情况。

6. 户外性爱要谨慎

夏日很多人会在海滩、帐篷、泳池等户外区域亲热。此时千万要观察好四周情形，做好安全以及隐私工作。一旦性爱时突然有陌生人打扰，很容易造成男性勃起问题，同时还要预防蚊虫叮咬。此外，户外性爱容易出现卫生隐患，引发妇科疾病。

但是，如果爱爱过度，对于男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然会对身体有影响。