可怕！阳痿、早泄的罪魁祸首，99%的人还在犯！

早泄、阳痿是大多数男性经常碰到的一种病症，

导致它的原因有很多种，

心理因素、饮食方面、熬夜玩乐、身体因素

也有可能是由先天性疾病因素导致，

99%的男人都有这些行为习惯，

这种习惯不仅导致早泄，

而且严重影响性生活，

还会让人形成心理障碍!

接下来

就给对早泄阳痿情况作出分析!

1、过度饮酒

　　酒自古引来就是社交必不可少的饮品，但是过度饮酒便会招惹上早泄。早泄是阳痿的初级阶段，早泄发展严重可以导致阳痿。早泄往往是阳痿的一个信号，偶尔出现1-2次早泄可以不予治疗，只要调整好情绪或对症处理一下就可以了，但如果频频早泄，就应积极治疗。

2、长期手淫

　　手淫是男性生理上一种泄欲的方式，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚!

3、包皮过长

　　包皮太长龟头发育受限制，发育短小，影响排尿容易诱发感染。由于包皮过长，龟头不能很好地和外界接触，神经敏感度相当高，一旦进行性生活，摩擦不了两下便会射精，长期如此，便会形成习惯性早泄、阳痿!

4、心理因素

　　大多数男性的早泄都是由于心理性因素造成的，可能与当前的生活状态有关，精神压力大、身体劳累等都会发生。有些是一次早泄使男人丧失信心，不敢相信，然后部分人可能会产生阴影，出现阳痿的表现。但是心理因素引起的阳痿只是暂时的，性伴侣需要及时的关怀和鼓励，让他重拾信心。同时男人自己也要树立信心，正当的心理暗示治疗很有效的。

如何预防男性性功能障碍?

　　①保持睡眠：男性有精力才能有更多的能量进行性生活。所以，男性保证睡眠很重要，这样也可以增强各个系统的灵敏性。平时压力大的男性，要注意调节自己的情绪，多注意休息。

　　②坚持运动：这样才能保持健康身体。良好的身体，在性生活时，才能更有力。选择一些适合自己的项目，比如是跑步，散步，舞剑、打太极等。

　　③节制房事：男性不要性生活频繁，时间久了，就会感觉到疲劳，还容易引起一些其他的疾病，比如是阳痿、早泄，应该注意调节神经系统，避免导致性疲劳。

 

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