金华男人,别让这些“小偷”偷走你的健康!-金华华山男科医院

·省、市男科定点医院 ·全国质量服务信誉AAA级医院
·全国十佳男科医院 ·中国性学会男科临床基地

金华男科医院,金华男科医院哪家好,金华华山医院

您现在的位置 :金华男科医院 > 媒体报道 > >

金华男人,别让这些“小偷”偷走你的健康!

分享到:

来源:金华男科医院 时间 :2022-03-16 点击:

金华男科医院哪家好

文章摘要: 男人,别让这些“小偷”偷走你的健康! 小贴士 你肯定知道,在现实生活中,存在着很多小偷,他们会偷走我们的东西。那你知道在我们身体中也存在“小偷”吗,他们会偷走我们的

男人,别让这些“小偷”偷走你的健康!



小贴士

你肯定知道,在现实生活中,存在着很多小偷,他们会偷走我们的东西。那你知道在我们身体中也存在“小偷”吗,他们会偷走我们的健康。有时我们已补充足够的营养了,但却发现身体的健康并没有任何的变化,我们会有所疑惑,会怀疑营养到底去哪呢?今天的文章就可以告诉我们是为什么。


酒精“偷”走维生素B1

酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B1参与,因此大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足。若不及时补充,将增大酒精对肝脏和脑神经的危害,长期缺乏甚至导致心脏病变,危及生命。

专家忠告:大量饮酒后服用1颗复合维生素,既能补充损失掉的维生素B1,还能提供维护肝脏和脑神经健康所需的其他多种维生素。


香烟“偷”走维生素C

烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。据统计,每吸一支烟约消耗掉25毫克维生素C;如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大,甚至高达50毫克。

专家忠告:有抽烟习惯的人日常多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物。如果是长期处于烟雾中的被动吸烟者,则最好每天服用50毫克维生素C补充剂来自我保护。



运动“偷”走维生素E

运动过程中,人体需要更多的能量,氧的摄取量和消耗量均增加,进而导致体内自由基成比例增多,最多时可达到平时的4倍。身体不得不消耗大量的抗氧化物质维生素E来修复多出来的自由基。

专家忠告:在大强度运动后服用适量的维生素E补充剂。另外,维生素E还有减轻肌肉酸痛、预防器官老化、防治慢性病的作用。


高、低温“偷”走多种维生素

维生素C需要参与机体体温调节,因此在高温环境下消耗增加,维生素B、维生素C等水溶性维生素就随汗液大量排出。温度很低时,肾上腺激素分泌升高,维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等的消耗也增加。

专家忠告:服用复合维生素,特别是体温调节机制较弱的人更要注意在气温变化大时补充维生素。




『银川欧亚男健医院』 ? ycoynjyy

- 欧亚男健十七年 只看男科所以更专业 -

生殖整形前列腺炎症性障碍不育性病

男人热线:0951-6718120

专家在线QQ:963909999

医院地址:银川市兴庆区上海东路777号



  【温馨提示】由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡就诊前进行网上预约,凡网上预约就诊的患者,可享受优先就诊

  看男科名医,预约专家只需"四步走"

  ①网络咨询——②在线诊断——③确定诊疗方案——④预约专家免排队

  ★专科专病专治疗效最可靠:全国男科专家会诊中心会诊解决男科顽疾

  ★24小时专家免费在线咨询:专业解答疾病问题 便捷、安心更私密

  ★全国最受欢迎男科医院:全国诚信医疗品牌严格执行国家医疗收费标准

精彩推荐
金华男人,别让这些“小
金华【献礼护士】5.12护士
金华男人早泄的调理偏方
金华容易导致男性早泄的

金华男科医院金华华山医院

TAG:

上一篇:金华【献礼护士】5.12护士节,来自医生的一段 下一篇:没有了

金华华山医院