金华3种简单易学的性保健按摩，快跟着学起来吧

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来源：金华男科医院时间：2022-03-28 点击：次

文章摘要： 3种简单易学的性保健按摩，快跟着学起来吧以下这三种按摩法，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的

3种简单易学的性保健按摩，快跟着学起来吧

以下这三种按摩法，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。

一、按摩内三角

一个等腰三角形，是两个大腿根的淋巴结处，图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处.图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）。

【按摩手法】按摩者将三指并拢（即食指中指无名指），点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。淋巴结在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

【效果】最初按摩的时候，这地方会有点痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，会一泻千里，痛快异常，点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

二、按摩会阴穴

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的时候则排尿首先受影响。第二按摩法的位置：会阴穴。会阴穴为人体长寿要穴。经常按摩能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

会阴：
位于前阴（外生殖器）与后阴（肛门）之间，又为任.督.冲三脉之会。在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点处。

【按摩方法】会阴按摩的方法同按摩内三角一样。按摩时，你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西，开始按摩的时候，也不太受力。如果你经常按摩的话,就会感觉疙疙瘩瘩的东西没了。按摩的力度，以你能承受的，不感觉痛为准。
【效果】想不得前列腺病，男性就要经常的按摩此处.。一和二这两种按摩手法经常使用，男性性能力会有明显提提升。

三、揉搓按睾丸

男性想长久的保持身体的活力.那么还需要进行第三种的按摩，那就是睾丸按摩。

【按摩手法】这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压，以能承受为限，然后松开，如此反复的按摩，可以达到男性强身健体，提神醒脑，增强性能力的作用。当然，也可以反复的搓揉，拍打，抻拉阴囊等。注意按摩手法都要以能承受，感觉舒服为宜，开始切不过用力过度。

【效果】随着按摩时间长了，会觉得此处能承受相当力度，并会感觉到精力充沛。